百寿とは？

百寿（ひゃくじゅ）とは、100歳の節目を迎えた人の長寿を祝う特別な年齢です。
「百寿」はその名の通り、「百（100）」に由来し、100年という長い年月を生きたことをお祝いします。

日本は世界でもトップクラスの長寿国であり、100歳を迎える人の数も年々増えています。百寿は、長寿祝いの中でも特に大きな節目として、多くの家庭で盛大に祝われます。

百寿の由来

「百寿（ひゃくじゅ）」という名称は、「百（100）」という数字そのものに由来しています。

また、百寿は

「紀寿（きじゅ）」とも呼ばれる

ことがあります。

「紀」は「世紀」の「紀」であり、「1世紀＝100年」を表す

「百年」という長い年月を生きたことを象徴

100歳というのは、干支（えと）の周期（12年）を8回と1/3回繰り返した年齢でもあり、人生の大きな区切りとして重視されます。

百寿者とは？

百寿者（ひゃくじゅしゃ）とは、100歳以上の人のことを指します。

世界的に見ると、100歳を超える人の数は増加しており、長寿を祝う文化も広がっています。

百寿者の人口（日本の100歳以上の人数）

日本では、100歳以上の人口が年々増えています。

日本の百寿者の推移（厚生労働省のデータ）
年 100歳以上の人数
1963年 153人
1981年 1,000人突破
1998年 1万人突破
2012年 5万人突破
2023年 約92,000人
特に、女性の割合が約88％と圧倒的に多いのが特徴です。
長寿の秘訣としては、食生活、適度な運動、人との交流などが挙げられています。

百寿の色（テーマカラー）

長寿祝いには、それぞれの年齢に応じたお祝いの色があります。

年齢 名称 お祝いの色
60歳 還暦 赤
70歳 古希 紫
77歳 喜寿 紫
80歳 傘寿 金・黄
88歳 米寿 金・黄
90歳 卒寿 紫・白
99歳 白寿 白
100歳 百寿 白・桃
百寿のお祝いの色は「白」や「桃色」とされています。

白色：「純粋」「新たな始まり」「清らかさ」の象徴

桃色：「幸福」「長寿」「愛情」の象徴

白色は「白寿（99歳）」から続く色であり、桃色は100歳の喜びや健康を祝う色とされています。

百寿のお祝いの仕方

① 家族での食事会

百寿を迎えた方を囲んで、家族や親しい人たちと食事をする

縁起の良い料理を用意する（赤飯、鯛、寿司、煮物など）

お祝いのケーキや和菓子を準備する

② 記念品・プレゼントの贈呈

健康を願う品物（湯呑み、杖、座布団など）

思い出に残る写真アルバムやメモリアルグッズ

③ 自治体・政府からの表彰

100歳を迎えると、市町村や内閣総理大臣からお祝い状が届く

100歳の方には、日本政府から「銀杯（ぎんぱい）」が贈呈される（2021年以降は記念品に変更）

百寿のお祝いメッセージ

百寿を迎える方へのお祝いの言葉は、「長寿を称える気持ち」と「これからの健康を願う気持ち」を込めることが大切です。

メッセージ例
1. シンプルで丁寧なメッセージ

百寿おめでとうございます。100年という素晴らしい年月を迎えられたことを、心よりお祝い申し上げます。これからもお元気で、穏やかで幸せな日々をお過ごしください。

2. 家族からの温かいメッセージ

おじいちゃん（おばあちゃん）、百寿おめでとう！いつも優しく、私たちを見守ってくれてありがとう。これからも元気で長生きしてくださいね。みんなでお祝いできることを嬉しく思います！

3. ユーモアを交えたメッセージ

100歳という偉業を達成されたこと、本当におめでとうございます！まだまだこれからも、ますます元気に楽しい毎日を過ごしてくださいね！

百寿のプレゼント

百寿のお祝いには、健康と長寿を願うプレゼントが人気です。

おすすめのプレゼント
① 実用的な贈り物
名前入りの湯呑みや茶碗（毎日使えるもの）

高級お茶セット（健康長寿を願う）

座布団やクッション（快適に過ごせる）

② 思い出に残る贈り物
フォトアルバムや記念写真

手作りのメッセージブック（家族全員からの言葉を集める）

③ 体験型ギフト
温泉旅行や特別な食事会（外出が可能な場合）

プロカメラマンによる記念撮影

百寿のお祝いの金額の相場

百寿祝いのプレゼントやお祝い金は、家族関係や地域の習慣によって異なります。

お祝い金の目安
関係 金額の目安
子供から親へ 1万円～5万円
孫から祖父母へ 5,000円～2万円
親戚・知人 5,000円～1万円
※ 無理のない範囲で、気持ちを込めた贈り物を選ぶことが大切です。

まとめ

百寿（100歳）は、人生の大きな節目となる長寿祝いです。

「百寿」の由来：「百（100）」という数字から

百寿の人口：日本では100歳以上の人口が約92,000人（2023年）

お祝いの色：「白」や「桃色」

お祝いの仕方：家族での食事会、記念品の贈呈、自治体からの表彰

プレゼントの選び方：実用的なもの、思い出に残るもの、健康を願うもの

百寿を迎えた方へ、感謝と祝福の気持ちを込めて、素敵な記念日をお祝いしましょう。